ベルガモットとは？

ベルガモットは、ミカン科ミカン属の柑橘類で、夏に白い花を咲かせます。

果実は生食ではなく、香料として使用されることがほとんどです。

ベルガモットの原種には諸説あり、ダイダイ（ビターオレンジ）とマンダリンオレンジ、あるいはライムとの交雑によって生まれたという説や、ビターオレンジの変種とする説もあります。

紅茶の香りづけなどに使われる植物

ベルガモットの原産地はイタリアで、フレーバーティーや香水の香料として使われます。

用途として最もよく知られているのは、紅茶の香りづけです。アールグレイという紅茶は、ベルガモットが香料として使用されています。

日本では気候の問題もあってプロの生産農家での栽培がほとんどです。

一般家庭での栽培は難しいとされていますが、ベルガモットを栽培し、果実をスライスしてストレートティーに入れると自家製のアールグレイ紅茶を楽しむことができます。

ベルガモットの香りの特徴

ベルガモットは柑橘系の香りの中でも落ち着きのあるしっかりとした香りで、優雅で上品な印象を与えます。

フローラルな甘さも持ち合わせながら、柑橘系のすっきりとした爽やかさを持ち合わせた香りです。

ライトすぎない清々しい香りで、気品の溢れる洗練された香りがヨーロピアンな雰囲気を醸し出します。

ベルガモットの香りの効果・効能

ベルガモットは、他の柑橘類の香料と同様、心を落ち着かせて気持ちを明るくさせてくれます。

また、身体や肌にも良い効果をもたらします。

●心を穏やかに静める

ベルガモットには酢酸リナリルという成分が含まれています。

酢酸リナリルは、神経の緊張を和らげ、不安や憂鬱な気持ちを明るくし、イライラしたり落ち込んだ心を穏やかに静め、リラックスさせる効果があります。

安眠を誘う効果もあるため、もやもやした気持ちを抱えたり、考え事をしてしまって寝つけないというときは、ベルガモットの香りが深い眠りへ導いてくれます。

また、気持ちを明るく前向きにさせてくれるので、朝外出する前に嗅ぐと一日明るい気持ちで過ごすことができます。

●消化を助ける

ベルガモットの香りの主成分であるリモネンには消化促進作用があり、消化器系の不調を改善してくれます。

特に、ストレスが消化器のトラブルにあらわれる人におすすめです。胃腸の調子を整えてくれるため、食欲不振や便秘、腹痛などの改善に役立ちます。

また、腎臓の働きを活発にする効果もあります。

●殺菌作用で肌を綺麗に保つ

ベルガモットの香りには殺菌作用があるので、にきびや吹き出物といった肌トラブルの改善に役立ちます。

ストレスによる肌荒れに特に効果的です。ベルガモットは皮膚疾患に有効であるとされ、かつては万能薬としても使われていました。

ただし、ベルガモットのエッセンシャルオイルが付着した状態で日光を浴びると、かえって肌にダメージを与えてしまうため、使用する際には注意が必要です。

ベルガモットの香りの香水9選

心を落ち着かせて気分を明るくし、身体や肌にも良い効果をもたらすベルガモットは、香水にも頻繁に使用されています。

透明感のあるフレッシュで爽やかな香りを持つベルガモットは、どんな香りとも相性抜群。

他の香料と一緒に配合されることが多いという特徴があります。

このような理由から、ベルガモットの香りが感じられる度合いは、製品によってさまざまです。

自分に合うベルガモットの香水を探してみましょう♪

ベルガモットの香りを楽しめる、おすすめの香水9選はこちら！

• シーケーワン／Calvin Klein(カルバンクライン)
• エリザベスアーデン／グリーンティー
• アナスイ オーデトワレ／ANNA SUI(アナスイ)
• ブルーミングブーケ／Christian Dior（クリスチャン ディオール）
• ベルガモットロータス ロールオン／ACORELLE(アコレル)
• ウルトラマリン オーデトワレ／GIVENCHY(ジバンシイ)
• インスティンクト／DAVID BECKHAM(デヴィッド ベッカム)
• ベルガモット カラブリア オーデトワレ／GUERAIN(ゲラン)
• エクラ ドゥ アルページュ モン エクラ オードパルファム／LANVIN(ランバン)

レディース、メンズ、ユニセックスとさまざまな種類がありますが、男女問わず使用されている香水が多いのもベルガモットの香水の特徴です。

シーケーワン／Calvin Klein(カルバンクライン)

カルバン クライン CALVIN KLEIN CK シーケーワン 100ml EDT SP

3,600円(11/23 18:48時点)

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トップノート：ベルガモット、カルダモン、タンジェリン、フリージア、ラベンダー
ミドルノート：グリーンティアコード、ヴァイオレット、ローズ、オレンジフラワー
ラストノート：ムスク、アンバー

シーケーワンはカルバンクラインを代表するユニセックスの香水です。

爽やかで清涼感のある香りで、使い心地もライトなので、今まで香水を使ったことがないという人にもおすすめのアイテム。

トップノートは爽やかなベルガモットのシトラスと甘さのあるジューシーなパパイヤに、スパイシーなカルダモンがアクセントを加えています。

ミドルノートはグリーンとバイオレットのフローラルの透明感のある香り。

ラストノートはムスクとアンバーの柔らかでセクシーな香りが余韻を残します。

季節を気にせず使えますが、爽やかですっきりとした香りなので、夏場に使いやすいという点がポイントです。

汗のニオイと混じっても嫌なニオイにならないという口コミも寄せられています。

甘い香りが苦手という女性はもちろん、スパイシーなメンズ香水が苦手という男性にも◎。

性別に関係なく使いやすいだけではなく、どんな年代でもあう香りであるため、人を選びません。

カジュアルなシーンで特に活躍するフレグランスです。

いろいろ買ってきて1番気に入りました。最初は柑橘系でミドルノートは花のような香りラストノートはムスクっぽい香りがします。持続時間も申し分なし。オススメです

出典：Amazon

エリザベスアーデン／グリーンティー

ELIZABETH ARDEN(エリザベスアーデン) グリーンティー オードトワレ 30mL［並行輸入品］

1,340円(11/24 05:42時点)

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トップノート：ベルガモット、レモン、ペパーミント
ミドルノート：グリーンティー、ジャスミン、カーネーション
ラストノート：オークモス、ムスク、アンバー

エリザベスアーデンはアメリカの化粧品ブランドであり、日本国内でも高い人気を集めています。

エリザベスガーデンが展開する香水の中でもっとも人気なのが、グリーンティーをテーマにしたオードトワレ。

落ち着きのあるグリーンティーの香りに、ベルガモットの爽やかで明るい香りがポイントになっています。

トップノートはベルガモット、レモン、オレンジの清々しい柑橘系の香りの中にペパーミントの清涼感のある香りがプラス。

ミドルノートはグリーンティーの落ち着きのある香りに、ジャスミンやカーネーションなどのフローラルな香りです。

ラストノートはオークモスやアンバー、ムスクといったオリエンタルで甘い香り。

オードトワレの割には香りが飛びやすいという口コミもありますが、ライトに使いやすいという声も寄せられています。

ベルガモットのすっきりとした香りがグリーンティーを引き立て、甘い香りが苦手という方に特におすすめです。

嫌味のないナチュラルな香りであるため、職場や学校にもつけていきやすいですよ。

爽やかな匂いで嫌味な感じも無くいかにも香水付けてますって感じが苦手な人にもおすすめ！コスパもいいし気兼ねなく使えるし1本はあるといい香水って感じで買ってよかったです！

出典：Amazon

アナスイ オーデトワレ／ANNA SUI(アナスイ)

アナスイ オーデトワレ スプレー 30mL EDT オードトワレ 香水 フレグランス

3,740円(11/24 05:25時点)

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トップノート：ベルガモット、アプリコット、ラズベリー
ミドルノート：ブルガリアンローズ、ウォーターリリー、デザートジャスミン
ラストノート：シダーウッド、サンダルウッド、パウダリィトンカ

アナスイオードトワレは、アメリカの女性向けファッションブランド「アナスイ」が1999年に発売したブランド初の香水です。

アナスイのイメージと言えば黒と紫の色使いですが、アナスイオードトワレのボトルもこの2色で、アナスイらしい魅力を放っています。

トップノートは柑橘系のベルガモットの爽やかな香りに、ラズベリーとアプリコットのフルーティーなジューシーさがプラス。

ミドルノートはローズ、スズラン、ジャスミンの優雅でフローラルな芳香が女性らしい魅力を引き出します。

ラストノートはシダーウッド、サンダルウッド、パウダリートンカ。ウッディーでオリエンタルな芳香から柔らかな余韻を感じてみてください。

匂いを知らずに購入しましたが、ほんのり落ち着く香りです。フルーティーで、爽やかで、甘いけどクドくない。日常使いにぴったりだと思います。デートを盛り上げる感じではないですね。個人の感想ですが。男性使用も大丈夫な感じです。柔軟剤と相性が良さそう。

出典：楽天市場

ブルーミングブーケ／Christian Dior（クリスチャン ディオール）

クリスチャンディオール ミス ディオール ブルーミングブーケ Christian Dior EDT SP 30ml ［並行輸入品］

9,402円(11/23 14:53時点)

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トップノート：ベルガモットエッセンス
ミドルノート：ダマスクローズ＆ピオニー
ラストノート：ホワイトムスク

ブルーミングブーケは、花嫁のブーケのような幸福のオーラに包まれる、フローラルブーケの香り。

花の香りに、ほどよくフルーティーな香りが加わった、爽やかな香りが人気です。

トップノートはマンダリンとベルガモットの清涼感のあるフルーティーな香り。

ミドルノートはピオニー、ローズ、ジャスミンのフローラルな香りで、ラストはホワイトムスクとパチョリが落ち着いたニュアンスを残します。

女性らしい可憐な香りで、可愛らしさを演出してくれるため、男性ウケも良いという口コミも。

ボトルも可愛らしいピンク色で、見るだけで気分が明るくなります。

どんなシーンにも馴染む香りで、オールマイティーに使えるので、学校や会社にもつけていきやすいのが嬉しいですね。

ふわっと優しい香りでいやされます。女性らしい品のあるお花のような印象です。

出典：Amazon

ベルガモットロータス ロールオン／ACORELLE(アコレル)

Acorelle(アコレル) ベルガモットロータス ロールオン 10ml AC3724

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トップノート：ベルガモット、シトラス、ミントリーフ
ミドルノート：ベルガモットティ、アイリス、ラベンダー
ラストノート：パチュリ、シダーウッド

アコレルのオーガニック香水「ベルガモットロータス ロールオン」。

100％天然のエッセンシャルオイルを使用しているのが特徴で、人工物の香りが苦手という人に最適なアイテムです。

アロマテラピーに特化した千人パフューマーが作り上げる香りは、天然のものとは思えないほどドラマティックでエネルギーに溢れています。

トップノートはベルガモットとシトラスの爽やか香りに、ミントリーフがすっきりとした清涼感をプラス。

ミドルノートはベルガモットティの落ち着きのある香りに、アイリスのフローラル、そしてハーバルなラベンダーの香りが合わさります。

ラストノートにかけて森林を思わせるシダーの香りと、オリエンタルなパチュリの香りへ。

甘さの少ない落ち着いた香りを楽しめます。

エッセンシャルオイルをたっぷり使ったフレグランスだから、心を落ち着かせたいとき、元気を与出したいときにもぴったり。

女性はもちろん、男性にもおすすめです。

買ってよかった！ベルガモット、ミントなどが印象的な、フェミニンすぎず穏やかで自然な香りです。机の引き出しに入れて、腕につけたりして気分転換しています。スッキリします。

出典：楽天市場

ウルトラマリン オーデトワレ／GIVENCHY(ジバンシイ)

ジバンシィ(GIVENCHY) ウルトラマリン EDT SP 100ml ［並行輸入品］

3,960円(11/23 21:33時点)

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トップノート：ベルガモット、ウォーターフルーツ、シクラメン、ガルバナム
ミドルノート：ローズ、カルダモン、セージ、マダガスカルクローブ、ミント
ラストノート：シダー、タバコ、ベチバー、オークモス

ジバンシィのウルトラマリンは、1995念に発売されたマリンノートフレグランスの先駆け的な存在として、現在でも根強い人気を誇っています。

夏にぴったりの香水で、海をイメージした青いボトルも印象的です。

メンズ用の香水ですが、女性でも使いやすいユニセックスな香りが人気を呼んでいます。

トップノートはベルガモットとウォーターフルーツのみずみずしい爽やかな香り。

ミドルノートはセージやミントなどのクールな香りにカルダモンのスパイシーさ、ローズのフローラルさが加わります。

ラストノートはシダーウッド、オークモス、ベチバー、タバコで、スモーキーな落ち着きのある香りの余韻へ。

カジュアルな服装に良くマッチするため、普段使いしやすいアイテムと言えます。

安定の爽やかさ。　男女問わず付けれる優れもの。爽やかなにおいと嫌な香水臭さがないのが最高。定番ですね。

出典：Amazon

インスティンクト／DAVID BECKHAM(デヴィッド ベッカム)

【デヴィッド ベッカム】 インスティンクト 75ML EDT ［並行輸入品］

2,893円(11/24 05:42時点)

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トップノート：イタリアンベルガモット、マンダリン、オレンジ
ミドルノート：カルダモン、レッドピメント、ハーベイシャススターアニス
ラストノート：ホワイトアンバー、ハイチベチバー、パチュリ

「本能」という意味を持つフレグランス「インスティンクト」。

サッカー界の貴公子として知られ、端正なルックスからモデルとしても活躍しているデヴィッド・ベッカムのプロデュースによって生まれました。

クラシカルでありながら都会的な洗練された香りで、ベッカム自身をイメージした香りです。

上品で爽やかな中にも、大人の男性の色気を感じられます。

トップノートはイタリアンベルガモット、オレンジ、マンダリンのみずみずしく爽やかな香り。

ミドルノートはハーベイシャススターアニス、カルダモン、レッドピメントがスパイシーに香ります。

ラストノートはハイチベチバー、パチュリ、ホワイトアンバーが香る、オリエンタルで落ち着いた余韻。セクシーな印象を与えられます。

我が家では家族で使っており、年齢性別問わず、大人なスッキリした匂いです。過去に3度ほど、香水を譲ってほしいと声をかけられていれるので、好きな人には好きなはずです。

出典：Amazon

ベルガモットカラブリア オーデトワレ／GUERAIN(ゲラン)

ゲラン アクアアレゴリア ベルガモットカラブリア オーデトワレ EDT 125mL【香水】 ［並行輸入品］

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トップノート：カラブリアンベルガモット、プチグレン
ミドルノート：カルダモン、ジンジャー
ラストノート：ホワイトムスク

ベルガモットカラブリア オーデトワレは、爽やかなベルガモットのグリーンシトラスの香りからスタート。最終的にはムスキーな甘さをしっかり感じられる香水です。

夏にぴったりの爽やかな柑橘系の香りであると同時に、スパイシーさやムスクの複雑な香りも含まれています。

柑橘系にスパイシーな香りとムスクが加わることでメンズライクな印象を受ける人も。

しかしパウダリーな香りもあるため、男女問わず使いやすい香りです。

いい香りです、好き嫌いがあると思うけど大人の女って感じです。

出典：Amazon

エクラ ドゥ アルページュ モン エクラ オードパルファム／LANVIN(ランバン)

Lanvin ランバン エクラ アルページュ モン エクラ EDP SP 30ml

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トップノート：ベルガモットオイル、アロエ
ミドルノート：ジャスミン、ベルベットアプリコット、ローズ
ラストノート：ムスク、サンダルウッド

エクラ ドゥ アルページュ モン エクラ オードパルファムは、「愛」「幸福」「華やかな女性らしさ」「パリのエレガンス」といったランバンを象徴する要素をベースにしたフレグランス。

アロエとベルガモットのフローラルな香りが特徴です。

中間にはジャスミンとアプリコットがフルーティーで甘い香りを加え、最終的にはサンダルウッドの香りで穏やかに落ち着きます。

このジューシーで楽しい香りの変化が魅力的！

特に春から夏にかけて、明るくライトな香りとして好評です。

久しぶりに香りを変えてみました。甘めですがすっきりとしててとても好み。

出典：楽天市場

ベルガモットの香りの香水に関連するよくある質問

ベルガモットの香りのおすすめ香水を紹介しました。いかがでしたでしょうか。

同じベルガモットでも、ブレンド内容によっては印象が変わります。

香水を使ってみる前に、ベルガモット本来の香りや、香りにどのような効果があるのか気になりますよね。

ここからは、ベルガモットの香りに関連するよくある質問をご紹介します。

ベルガモットの香りってどんな香り？

ベルガモットの香りは、フレッシュでクリーンな柑橘系の香りが特徴です。

レモンやライムに似ているとも言われますが、より芳醇でスパイシーなニュアンスがあり、苦みはあまりありません。

軽やかでありながらも、ほのかに甘く、繊細なフローラルの香りも感じられることも。

フレーバーティーのひとつであるアールグレイの香りづけにも使われています。

ベルガモットはどんな効果がある？

ベルガモットにはさまざまな効果や利点があると言われており、アロマテラピーで利用される場合、以下のような効果が期待できます。

リラックス・ストレス緩和効果：気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれます。また、神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きもあります。

安眠サポート効果：リラックス効果に加え、ベルガモットの香りには副交感神経を優位にしてくれる作用もあり、質の高い睡眠をサポートしてくれる効果も期待できます。

気分転換・リフレッシュ効果：爽やかな香りは、気分をリフレッシュさせ、集中力を高めてくれます。仕事や勉強の集中力が高まったり、創造性を高めてくれる効果も期待できます。

ベルガモットの香りの香水を楽しもう

フレーバーティーの香料としても知られ、誰にでも愛される爽やかな香りが特徴のベルガモット。香水の香料としても、その嫌みのない香りは愛されています。

心にも良い効果がある香料であるため、ベルガモットの香水はおしゃれを楽しむだけでなく、心を元気にさせてくれるはたらきも期待できます。

毎日の生活に癒やしがほしいという人は、ベルガモットの香水を使ってみるのはいかがでしょうか。

※アロマオイル（精油／エッセンシャルオイル）を使う際の注意点
アロマオイルは医薬品ではないため、「治療」できるものではありません。ここに掲載されている内容は精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。予めご了承ください。症状がひどい場合は医療機関を受診することをおすすめいたします。実際にアロマの香りに癒されるという方はたくさんいます。自分の体の状態や気分に合わせて上手に取り入れてくださいね。